Iniciante

Dicas de Patinação Para o Iniciante em Patins In-line

A praticante iniciante precisa focar em pontos essenciais dos seus patins In-line e de seus equipamentos além, é óbvio, de alguns procedimentos fundamentais. Embora tenhamos recomendado aqui na loja que, todo iniciante escolha sempre os patins do tipo Quad 4 rodas, teremos sempre aqueles que preferem o in-line para começar com maiores desafios, velocidade etc. Um ponto que você não deve nunca esquecer-se é de que, dependendo se pratica esportes ou não, você precisará desenvolver mais força e musculatura nas regiões inferiores do corpo, então garanta isto começando com botas de cano alto.

Equipamentos obrigatórios para os iniciantes

Já falamos da questão das botas (cano alto), mas temos que ressaltar os outros equipamentos de proteção que você precisará, obrigatoriamente, usar nas suas patinadas. Quedas serão inevitáveis, seja você um iniciante básico, ou um praticante avançado. Aqui na loja você encontrará todos os equipamentos básicos de segurança e proteção que deve considerar ao iniciar no esporte. Destes temos que destacar três que são fundamentais e de uso praticamente obrigatório, o capacete, as cotoveleiras e as joelheiras.

Alguns macetes para um iniciante na prática

Joelhos dobrados

Com isto você mantém melhor seu centro de gravidade. Não precisa, obrigatoriamente, fica com os pés apontando para frente, pode inclinar levemente para fora e manter-se agachado. Temos uma tendência de achar que estando na posição ereta, teremos melhor equilíbrio, mas o inverso é o correto.

Os dedos para fora

Isto é quase que um padrão para aqueles que estão começando. Primeiro buscar mais conforto quando agachado e depois apontar os dedos para fora, fazendo um V com os patins. Quando em movimento, se pensar em dar uma descansada, use o freio suavemente e, com esta prática, comece os treinos de paradas com frenagem.

Estique os braços para a frente do corpo

Tanto você pode levantar apenas os braços, mantendo a região do cotovelo próxima ao corpo, como regular mais ou menos para manter o equilíbrio. Os seus braços serão a maneira de avançar ou recuar seu centro de gravidade, em movimento e em curvas.